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一到暑假

旅游景点人山人海

培训机构学生爆满

可是还有一个地方

同样人流聚集

你一定想不到

居然是医院的眼科

这是因为越来越多的青少年

甚至是儿童都戴上了小眼镜

家长们趁着暑假

赶紧带上孩子到眼科门诊就诊

内心的焦急可想而知

​今天做客《家有儿女》的小嘉宾汪钰雅

才11岁的她早早就戴上了眼镜

同是近视眼的妈妈非常困扰

一起听听她们这些 “近视眼”们的心声

戴上眼镜困扰多


☛NO.1 不能吃面

冷热温差大,镜片就会糊。近视的朋友们应该都有这样的尴尬经历:戴着眼镜吃火锅、吃面,眼前立马一片模糊。朦胧美?很浪漫?不存在的!闻得到香味,吃不到嘴里,想想也绝望!

☛NO.2游泳不方便

体育活动受影响。夏日炎炎,想去泳池玩耍,想去海边度假……可是,戴着眼镜怎么下水?不戴眼镜啥也看不清!

☛NO.3 跳舞看不清动作

艺术特长受限制,颜值受影响。跳舞的时候戴上眼镜会掉,不戴眼镜看不清动作。

☛NO.4专业限制

将来专业选择受影响。很多家长担心孩子近视,将来考大学的时候无法选择好的专业。这样的问题确实存在,飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术等众多热门专业,对于视力是有着严格要求的。

看到这

小编只能说

real心疼你

到底怎么才能预防近视呢?

已经近视的孩子

怎么做才能不让近视度数加深呢?

钰雅妈妈可谓是煞费苦心,她时刻关注钰雅写作业时的姿势,严格管控女儿电子产品的使用。因为钰雅每天在书桌前写作业的时间最长,妈妈甚至买了两三盏台灯,让女儿经常换着用。但是,女儿的近视度数还是在加深。

钰雅妈妈说:我们其实现在一个特别大的困惑就是,我们去选择台灯的时候,有的人说LED的台灯好,也有的人说要看牌子。有人说LED的灯越亮越好,也有人说太亮的灯容易伤害眼睛。

到底应该如何选择一台适合孩子使用的台灯呢?

《家有儿女》节目邀请到了光健康与光医疗专业委员会办公室主任周详老师,只要掌握以下几个点,你就可以轻轻松松挑到一盏好台灯。

挑选好台灯攻略来了~

太长不看版戳这里↓↓↓

1、好台灯的照射面既大且均匀

2、好台灯不会发出眩光

3、好台灯也能够兼顾周围环境

4、选择暖色调光源的台灯

5、好台灯显色指数大于95

6、选择获得国家认证的RG0豁免级的台灯

7、应选择无频闪的台灯

8、好台灯应具备柔启动功能

小编温馨提醒:

以上参数在台灯的说明书上均有标明哦!


专家说:如何选择一盏好的护眼灯?


关键词一:大照射面

好的台灯需要有大的均匀的照射面。不能有的地方很暗,有的地方很亮。好的台灯应该发光面大,而且发光均匀。


关键词二:没有眩光

好的台灯不能发出眩光。所谓眩光,通俗地讲就是刺眼的光。如果有非常强的直接的光照射到眼睛里,对人眼的伤害非常大。


关键词三:兼顾环境

好的台灯既能照亮工作面,也能兼顾周围环境。只有工作面是亮的,周围环境是暗的,这样的环境对眼睛也会有伤害。一个好的台灯,不仅能够把你的工作面照亮,同时还能有一些光把屋子能够稍微照一下,也就是说明暗不要太强烈。所以真正好的台灯不光能往下照,同时还能往上方和旁边照一点光。


关键词四:暖色调

应选择暖色调光源的台灯。我们建议在屋子里面,特别晚上作为台灯,它的颜色是偏暖色调的,不要用太冷的色调。


关键词五:显色指数

好的台灯显色指数大于95。所谓显色指数就是说这个光线能把物体原来的颜色还原来的水平。从专业的角度说,物体的颜色不仅由它本身决定,还由它的光源决定。一般来说我们的台灯显色指数大概在80、85左右。如果说你能通过一些好的技术可以把它做到95,甚至现在已经有做到97的。这样的台灯基本上就接近于百分之百还原原本的颜色。


关键词六:豁免级

应选择获得国家认证的RG0豁免级的台灯。我们经常听到一个词叫蓝光,因为蓝是三种基色的一种,如果说把蓝光去掉了,那白光也就没有了。为什么说要去蓝光?一般来说蓝光的波长在四百到五百纳米,这样区间的光对人的视网膜,会产生光化学的损伤。国家现在已经有很好的测量方法和标准,如果测量它的等级是在零级的话就叫豁免级。所谓豁免级就是说在这样的光线下,无论你工作多少时间,都不会对你的视网膜产生损伤,是比较健康的光线。所以说一定要买经过国家认证的,获得RG0豁免级的台灯。


关键词七:无频闪

应选择无频闪的台灯。在一些频闪比较严重的情况下,人的视力会受到非常大的影响,甚至对人的生理健康也会产生影响。要测试一个台灯是否频闪,需要一些专业的设备。用手机来拍摄检查,可以作为一个参考的标准。虽不是最科学的,但是使用起来最方便。


关键词八:柔启动

好的台灯应具备柔启动功能。因为在人的视觉里面有一个叫明适应,一个叫暗适应。一般来说从暗适应到明适应的过程,大概需要两秒钟的时间。最新的技术已经考虑到这样一个问题,会让这个灯缓慢地启动。